Manfaat Pisang Untuk Batu Ginjal

Manfaat Pisang Untuk Batu Ginjal

Manfaat Pisang Untuk Batu Ginjal

Manfaat Pisang Untuk Batu Ginjal – Makanan adalah salah satu faktor yang berperan penting dalam menentukan kesehatan tubuh manusia. Namun, tidak semua makanan akan berdampak baik pada tubuh apabila dikonsumsi. Pada para penderita penyakit batu ginjal misalnya, mereka tentunya harus pintar memilih dan mengolah jenis makanan yang mereka konsumsi, karena jika mereka sembarangan dalam memilih menu makanan tentunya akan berakibat buruk pada kesehatannya.

Namun tahukah anda ? Ada satu makanan yang sangat di anjurkan di konsumsi bagi para penderita batu ginjal sebagai pendamping nutrisi yang akan menjaga sekaligus meningkatkan kesehatannya. Apakah makanan tersebut ? Nama dari makanan tersebut adalah buah pisang.

Tentunya anda tidak menyangka bukan ? bahawa buah yang selama ini anda kira sebagai buah yang tidak terlalu istimewa ternyata memiliki khasiat yang luar biasa. Dan dibawah ini, kami akan menjelaskan kepada anda, mengapa buah tersebut direkomendasikan untuk di konsumsi khususnya bagi para penderita batu ginjal.

Kandungan Nutrisi Pisang :

  • KALIUM

Batu ginjal adalah batu yang terbentuk dari senyawa kalsium yang terlampau tinggi dalam tubuh, batu tersebut akan di keluarkan melalaui urine namun akan menyebabkan rasa sakit dan ketidak nyamanan selama proses pembuangan urine tersebut. Menurut Linus Pauling Institute, seseorang yang Kurang mengkonsumsi kalium dalam asupan makanan sehari – harinya akan meningkatkan kadar kalsium yang di keluarkan melalui urine. Karena itulah orang yang kekurangan nutrisi dari kalium akan beresiko terkena batu ginjal.

Dengan meningkatkan asupan kalium dalam menu makanan, anda dapat meminimalkan jumlah kadar kalsium dalam tubuh sehingga kemungkinan untuk dapat terbentuknya batu ginjal akan semakin tipis. Kecukupan asupan kalium bagi orang dewasa untuk meminimalkan batu ginjal adalah sebanyak 4700 miligram. Dan biasanya satu pisang berukuran sedang mengandung sekitar 422 miligram kalium, itu berarti anda di rekomendasikan untuk mengkonsumsi ± 11 buah pisang setiap hari.

  • MAGNESIUM

Selain Kalium kandungan nutrisi lainnya dalam pisang yaitu Magnesium dapat mencegah kalsium bergabung dengan oksalat untuk mengurangi pembentukan kristal yang nantinya akan menghasilkan jenis batu yang paling umum dari batu ginjal. The University of Maryland Medical Center menyarankan untuk mengkonsumsi pisang agar mencegah batu ginjal karena mengandung magnesium dan sangat sedikit kalsium.

Selain mengkonsumsi pisang, perubahan pola makan lainnya dapat mengurangi resiko batu ginjal. Makan buah-buahan yang kaya antioksidan dan sayuran serta makanan yang tinggi kandungan seratnya. Batasi mengkonsumsi biji-bijian olahan dan asupan protein dari daging hewan, yang akan memicu tingginya kandungan kalsium dalam tubuh dan asam urat dalam urin Anda. Jangan lupa juga untuk rutin berolah raga serta banyak – banyak mengkonsumsi air putih.

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan kepada anda, semoga bermanfaat 🙂

Jika anda menderita penyakit batu ginjal, Kami rekomendasikan obat batu ginjal QNC JELLY GAMAT yang sudah terbukti dan teruji khasiatnya. Legalitas jelas dan didukung dengan banyaknya testimoni dari konsumen yang berhasil sembuh. Untuk Informasi Lebih Lanjut Silahkan KLIK >> Obat Batu Ginjal

Posted By : OBAT BATU GINJAL TANPA OPERASI

Baca juga

Manfaat Kumis Kucing Untuk Batu Ginjal

Manfaat Tiram Untuk Pria

Makanan Yang Menyebabkan Batu Ginjal

Manfaat Pisang Untuk Batu Ginjal

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *